SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] miejsca a dzis... w dupala i walek .. napocilem sie i kurde reka sie 2 razy lekko obsunela , za pierwszym jeszcze raz zaciagnelem na wszelki wypadek ale przy drugim juz jakos ... nie. Weszlo ... nie ma buly i juz mi sie cos nie podobalo , zdazylem podejsc do kompa usiasc , odpalic google i zaczelo sie , serce jak podczas ciezszego biegu ale [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 01:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez ćwiczeń?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Albo rybka albo ci.pka A tak na serio wydaje mi się, że napewno da się jakoś to połączyć. "Dla chcącego nic trudnego", możesz sobie wybrać co wolisz bardziej robić ale to wg. mnie jechanie na łatwiznę. A nawet jeśli kreatyna dawałaby takie super-extra efekty (ale nie łudź się, nie daję) bez treningu/diety i nagle po niej miałbyś duże [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 18:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam: Super katana 44 a/s, jak nowa, okazała się zdecydowanie za duża - 400zl Katana 46 s/s, nowa, próbowaliśmy założyć, ale była za mała, nic nie opuszczane, fabryczne opakowanie - 330zl katana 50 - 250zl f6 50- 140zl f6 52- 140zl gg 2979156 Zmieniony przez - Dziko w dniu 2011-02-20 16:23:42

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 16:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...zaczal gadac jakieg glupoty typu "ja jestem ponad wami" ,"ja wiem wiecej niz wy" "mam wizje" no i wszystko go denerwowalo ,a poza tym strasznie sie wkorwil jak wstalem i zaczalem chodzic po piaskownicy tak ze w pewnym momencie stalem za jego plecami ,wstal i zaczal na caly glos krzyczec "korw a nie stoj [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że każdy następny "ekspert"(były więzień), który pojawi się temacie stwierdza, że wszyscy, którzy przed nim dzielili się swoimi przeżyciami z zakładów karnych to jakieś dzieciaki, które nie mają o niczym pojęcia i nic nie wiedzą o prawdziwym więziennictwie. Zauważcie, że każdy następny pisze zupełnie co innego. Z Tomkiem jest [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 00:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudolf00 - jak możesz pisać, że temat się rozwinął, ale nic z tego nie wyszło, skoro nawet kilku ostatnich stron nie chciało Ci się czytać? Ten artykuł, który wlepiłeś, jest wszystkim znany, ponieważ kilka stron temu ktoś dał linka do niego. Podobnie rzecz ma się ze zdjęciami. Więc nie rób z siebie proszę wielkiego fachowca, a z reszty ludzi [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego nie gg,bo jak każdy by tak tutaj gdy się chce czegoś dowiedzieć widział napis wal do mnie na gg to Ci odpowiem,to nic by się tu na forum nie znalazło. Tego tematu też by nie było. Sam moze zacznij w takim razie jakiś ciekawy temat,pytania do niego na pewno sie znajdą.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "... 1 jak wysoko w drabince "ochroniarzy/bramkarzy" stoja borowiki..." MAM ZNAJOMEGO,KTÓRY PRACOWAŁ W BOR,TERAZ JEST ZWYKŁYM BRAMKARZEM W ŚWINOUJŚCIU.OSTATNIO Z TEGO CO WIEM TO STAŁ W "AMBER". NIC MI NIE WIADOMO,O ŻADNEJ HIERARCHII TEGO RODZAJU OBOWIĄZUJĄCEJ W DANYM ŚRODOWISKU. "...(nwaiazuje teraz do postu o [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 10:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zacznij od tej ilości kcal, która Ci wyjdzie, rozłożonej na przynajmniej 5 posiłków. Niech to będą wartościowe źródła makroskładników a nie jakieś serki, jogurciki, owoce i inne badziewie. Chude mięso, jaja, chudy twaróg, do tego ryż/brązowy makaron/kasza, zdrowe tłuszcze, czyli oliwa z oliwek, olej lniany lub [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 2014-04-11 12:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie po schodach. 7. Koniecznie trzeba zrobić badanie USG. Badanie wykaże ile jest kamieni i gdzie dokładnie się znajdują. 8. Należy sikać przez sitko. Po tym jak kamień wypadnie na sitko będzie można go oddać do zbadania, aby sprawdzić jakiego typu jest to kamień a następnie dostosować swoją dietę aby w przyszłości zminimalizować [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 15:59:25 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobic licencje ochroniarza ??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiele osób stojących na bramce nie ma w ogóle licencji i przeszkolenia jako służba porządkowa na imprezach masowych.Jednak lepiej mieć licencję na bramce,bo tylko wtedy jesteś uprawniony do użycia środków przymusu w postaci siły fizycznej,gazu,itd.Jeśli nie masz licencji teoretycznie nie możesz nic gościowi niegrzecznemu na baletach zrobić,oprócz [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 12:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że SAA można stosować latami z hcg i niby to hcg stosowane cyklicznie pomoże wam zejść z cyklu albo stosowac trzeba z przerwami :) W długiej perspektywie stosowania SAA ja jak i ten stosujacy hcg moze tylko wejsc na kuracje zastepcza, a stosowanie cykliczne sterydow z przerwami 3 miesiecznymi i krotszymi wprowadza rozpierduche zamiast szerzony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia i co dalej ??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nic nie bralem. Ale bez sensu lekarz powiexxial ze wyniki sa wporzadku to jw juz sam sie gubie tutaj. Co jem napisze jak bd w domu bo jestem na silce pisze z tele

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2023-08-28 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    masz jakis przyklad zwiazany ztym ze za pare lat pogadamy ?bo jak mam ktos ma dzis 68 lat,trenowal tylko boks bo lubial to ogladac itd.Ogolnie byl uliczniekiem lal sie na solowki itd.i to jest jego metoda jaka mi doradzil i nie widze zadnych innych wad,procz tych co mu wiek przyniosl,ale nie trzesa mu sie ani rece ani nic i nic go nie boli.pzdr

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] :D:D:D kurcze te druty, one nic nie dają one są tylko po to aby mieć za co zaczepić te gumy. Jak byś nie miał gum to ruszał byś szczęką, zrosła by się, to fakt ale nie tak jak trzeba, później miał byś jeszcze większe problemy. A ja się jeszcze zapytam kogoś kto już jakiś czas temu miał złamaną szczękę. Bo cały czas mam spuchnięte miejsce [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RafalRRR zawyża poziom jakością i częstotliwością wpisów . :) U mnie zaczyna się stresujący okres w pracy, pełno nowych projektów od początku roku startuje a jak zawsze jesteśmy w głębokiej dupie z realizacją :)). T-steron się rozkręca bo od 2 dni żona nie może spokojnie zmyć podłogi , if you know what i mean . Niby nic dziwnego w tym wieku ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaleceń lekarza np. wykonuje niewskazany wysiłek fizyczny, ale dziecko nie jest od momentu poczęcia skazane na wrodzoną przepuklinę. Moim zdaniem nie masz się czego bać, bo jak wynika z Twojej wypowiedzi - masz silny brzuch i nie zaniedbujesz jego treningu, tylko dawaj mu czas na odpowiednią regeneracje, bo brzuch także mocno pracuje m.in przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem przepukline pachwinowa gdzies ok 1,5roku temu , Ale nic nie bolala widzialem ja tylko wizualnie , takie male wybrzuszenie . Napoczatku sie tym nie przejmowalem ale jak po 2 tyg dalej gulka nie znikla to poszedlem do lekarza . lekarz powiedzial ze to przepiklina i ze czym szybciej zrobie operacje tym lepiej - wiec poszedlem odrazu.. Ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stopień zgięcia ? ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i wtedy mi pokażą co dokładnie robić. Jak myślisz nie rozciągnąłem sobie tego przeszczepu ? doszedłem do 45 stopni po 2 dniach, ale bólu w ogóle nie czułem tylko tak jakby mnie szwy trzymały. Teraz już nie ćwiczę, tylko napinam mięsień. Mam nadzieję, że nic sobie nie zrobiłem bo nie chciałbym mieć ponownej rekonstrukcji. Wie ktoś może czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16486 Data: 2010-07-29 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka "CUD"? FORMEXPLODE.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dziennie (co stwierdzono w licznych badaniach naukowych) – zresztą w formexplode jest zawarta gigantyczna dawka, całe 0.05 grama – więc l-karnityna ma działanie równie duże jak błogosławieństwo wróżbity z Nepalu. Jest jej po prostu 100 razy za mało! Słownie: sto razy! • kreatyna – efektywna dawka dla człowieka to 5-10 g... to jest jej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 16:52:30 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)